Workshop Kung Fu Flow in het park           

Zaterdag 12 oktober van 10.00 tot 12.30 voor € 25,00

Beweeg vloeiend als water met de kracht van vuur

Kung Fu Flow is een sierlijke vechtkunst die je lichaamshouding, je spierkracht en lenigheid verbetert. Langzame, vloeiende bewegingen worden afgewisseld met krachtige, korte acties; ontspanning en inspanning. Dit heeft een vitaliserende werking op je lijf. Stijfheid, stress en spanning verminderen. Kung Fu Flow is soms als een dans met de elementen water, vuur, lucht en aarde. De speelsheid komt van de animal flow. We gebruiken bewegingen van de tijger, aap, slang en kraanvogel.

Nu Boeken

 Wat heb je eraan?

  • Je kracht en lenigheid nemen toe
  • Je vergroot je veerkracht op mentaal, emotioneel en fysiek niveau
  • Je focus en concentratie verbeteren
  • Je wordt weerbaarder
  • Je algehele conditie verbeterd
  • Je krijgt meer balans
  • Je leert ademhaling- en ontspanningsoefeningen

Praktische informatie

  • Locatie: Flevopark, Amsterdam / bij regen een binnen locatie in Amsterdam
  • Tijdstip  10.00 tot 12.30
  • Kosten € 25,00 p.p. per workshop. Neem je een introducé mee; dan betaal je € 45,00 voor twee personen.

    Nu Boeken

    Volgende workshop op zaterdag 23 november 2024

Voor deze data kun je vast een reservering maken